如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。实在，这种姿势不单会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液畅通。别的，这一姿势倒霉于阴囊散热，对天生精子也有倒霉影响。
男人不要趴着睡觉（资料图）
睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？答案是必定的。对付男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分隔；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有倒霉影响。
俯卧侧卧对男性生殖倒霉
有人说，右侧卧既不会压迫心脏，又不压迫阴囊，应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况——睾丸扭转。这种病常见于12—18岁体态偏瘦的青少年。理论上说，产生扭转的不是睾丸自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，呈现了扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供给营养和运走代谢物的血管从中通过，一旦精索“打结”，睾丸会“挨饿”，若凌驾12个小时就会缺血、坏死。大大都睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的，但也有一部分产生在侧卧睡眠时。这是由于睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官蒙受的压力比站立时明显，再加上有些人睡姿欠好，双腿会扭来扭去，精索就被“揉”成了一团，因此更等闲产生意外。
仰卧是最好睡姿
如上所述，仰卧简直是最好的睡姿。同时，男性最好能自然分隔双腿，给阴囊和阴茎充实的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨仰卧时头稍方向一侧。
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