肥胖的人往往易于产生腰背痛，不言而喻，是其过分的体重增加了相应肌肉、韧带和骨关节的承担而致。故其治疗法子之一就是要克制饮食，减轻体重和由于肥胖给腰椎带来的特别承担。出格是中、老年人和妇女。妇女产后，都处于易于发胖期，克制饮食、加强熬炼长短常须要的。中老年人发胖的主要原因是，随着年龄的增长，活动量的减少，使脂肪增加，更重要的是不公道的饮食所造成。
以上就是关于冬季颈肩腰腿痛的防范要领，此类型的病比力隐蔽，症状不范例或疼痛时轻时重，有时甚至可自行缓解，因而不被广大患者所熟悉，从而错过了治疗的最佳时机。
