据家庭大夫在线报道，研究发明，性爱前喝杯温水，有以下几大好处。首先，增补水分，让人状态更好。性爱如同一次体育熬炼，人体假如处于缺水状态，会影响能量供给和代谢产品的排出，甚至还会导致性欲减退。这样不单会使人性生活时体力不支，影响发挥，还会导致激情过后，身体的疲乏感不易消除。所以，只有增补足够的水，才华保持好状态，获得满足的性生活。
专家还以为，喝水尤其能有助于男性勃起。在房事前喝杯水，会使男人的性器官勃起时更有力度，时间也更持久，反之，则会使得男性的性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液天生减少。同时，喝水可以增补体能与水分，也能防范男性尿道传染与前列腺炎，有利于生殖系统健康。
另外，在性生活后也喝上一杯温水，可以及时增补身体水分，又能降低血液黏稠度，防范心脑血管疾病。性爱前后补水，最好喝温水，水温在20℃~25℃为宜，这个温度的水不会刺激肠胃，等闲被人体汲取，量以200~250毫升最佳。
