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常常从梦中惊醒
豪恩传授暗示,晚餐过饱和过于油腻,易导致食物在胃内滞留时间更久,使胃和咽喉之间的阀门压力增大,导致胃酸反流,激发热心。这种环境凡是产生于入睡后的前几个小时,而这个阶段也正是有梦睡眠时期,因此容易导致患者从梦中被呛醒。这种环境在体重超标的肥胖人群中更常见。
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