康健导读：大大都人都体验过“鬼压床”的恐慌：睡醒之际，总以为有个可怕的身影就在你身边压迫着你。显着清醒地睁着眼睛，身体却无法滚动，连挣扎和尖叫也无法做到……
鬼压床的传说
关于“鬼压床”的传说
你是否碰着过这种环境：从一个昏昏沉沉的梦中醒来后，只能看到本身的眼皮内部，从睫毛的偏差中确实能透出一丝丝的光泽，可是眼皮就像粘住了一样，只开着一条细缝，你想用力睁开眼，却感受到有一股气力在与你作对；身体完全动不了，胸部仿佛被压着重重的担子；此时你感受到身体周围似乎有一个邪恶的影子出没，它在盯着你、接近你，你吓得想要尖叫作声，却只有微弱的声音漏出来……
在差异的文化中，人们对其总有一些怪异的表明：加拿大人认为这是有一个孤魂在你睡觉时坐在你胸口上；美国有人认为这是碰着了外星人；中国人大多将其称为鬼压床；埃及人认为是穆斯林神话中的一种妖怪呈现了……固然差异的文化领略差异，但症状却是一样的——感受被压制住了，恐慌地感觉着一个离奇的对象呈此刻身边。
虚假的现实
虚假的现实
所谓的鬼压床其实就是睡眠麻木症，就是说人方才醒来时无法移动和措辞的环境。呈现这种环境一般是因为人直接从“快速眼动睡眠期”醒了过来，这个睡眠期较量出格，做的梦很真实清晰，可是肌肉却处于完全麻木的状态，这是为了防备人在睡梦中做出肢体行动。有些人醒过来的时候，大脑清醒的速度高出了肌肉清除麻木的速度，于是就呈现了以上可骇的经验，在一片漆黑中保持清醒，感觉着无助和瘫痪，连尖叫和睁眼都做不到。
