沉重的压力让很多上班族变得麻痹，对工作越来越没喜好，甚至开始“混日子”。“你此刻混日子，小心将来日子混你”，怎样才华找回激情飞扬的本身呢？教您几招心理学的压力治理计谋。
转压力为动力
第一，“享受”挑战。
不如意时，人们习惯于把办公室当作“地狱”，却没有想过，地狱和天堂只是一念之差，消极对待会让本身更加疲乏。把挑战当作对本身能力的必定，能享受到出格的舒服和满足感。
第二，热爱“麻烦”。
工作中，棘手的困难一个接一个，令人头痛。可是，“步伐总比困难多”，若能利用不良情绪，用逆水行舟的勇气面对，便能激发潜能、战无不胜。比起一帆风顺，相信这时你能得到更大的成绩感。
第三，改进环境。
隔一段时间，找些喜欢的装饰品，给办公桌换个装扮，制造一个新奇环境，不只能激发好奇心，对进步工作喜好也大有好处。别的，把代表工作成绩的纪念品摆出来，也能刺激自信心和工作斗志。
第四，开个玩笑。
幽默能给人注入热情，消除紧张，使情绪状态到达巅峰。适当恶作剧、说个笑话，会给工作增色不少。就像幽默大家哈维·明迪斯博士所说的，我们有选择悲剧或笑剧的自由。
