幽默是健康的源泉与标志医学研究表白，人的大脑皮层有个“快乐中枢”，当其因受到适宜的刺激而泛起兴奋状态时，能使人体产生一系列的生物化学反响，调理中枢神经，改进血液循环，促进免疫功能，而幽默就是最好的刺激剂，因此科学家把幽默生动地比喻为“心理按摩”。
幽默不只能调理心理平衡，而且能延缓朽迈。一个人要想生活得愉快、健康、长寿，不妨多点幽默。固然，并不是所有的人都能学会幽默的，只有那些热爱生活、胸襟博大、乐观豁达的人才会幽默，而一个忧心忡忡、没精打彩和灰心失望者是不会有什么幽默感可言的。
幽默是一种优美、健康的品质幽默往往是有常识、有修养的表示，是一种高雅的风范。幽默，人人喜欢，由于它会给人带来欢乐和幸福；幽默，人人憧憬，由于它能使人气质不凡、魅力独具。世界上不少著名人士都具有幽默感。
