健康导读：抑郁症(Depression)是一种常见的精神疾病，主要表示为情绪低沉，喜好减低，灰心，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担忧本身患有各种疾病，感伤全身多处不适，严峻者可呈现自杀动机行为。
抑郁，是现代人的心灵头号大敌
抑郁，是现代人的心灵头号大敌。当伴侣患上抑郁症后应该怎么办？
首先，记住，单靠吐苦水是不足的，大都抑郁需要药物治疗。最好让当事人知道，该去看心理大夫了。
其次，对他保持关注和支持。抑郁的人凡是对什么事情都不感喜好，因此难以主动寻求辅佐。这时，需要身边的亲友对他们主动保持关注，鼓舞和陪伴他们战胜抑郁。
第三，给他更多的关怀和陪伴。可以陪他们一起去医院，或是当真聆听他们的心声。伴侣的关怀，会更等闲发明他们流露出来的一些无望和灰心的信号，这样可以在很洪流平上减少自杀等负面事件的产生。
第四，常常打电话问候或上门拜访他。由于不想“打搅”别人，身陷抑郁的人们常常感伤孤独。因此，可以主动邀请他们参与伴侣的聚会、活动，或者上门拜访、邀请他们来本身家。
第五，表扬他的每一点进步。抑郁的人有时很等闲纠缠于小题目，“这有须要吗？为什么我非要起床？”进而呈现躲避和消极情绪。此时，可以通过一些正性强化的要领加以改进，好比，记下和表扬他们每一点小的成绩和进步，哪怕只是今天去超市买了一次对象、和邻居打了个招呼等。
抑郁，是现代人的心灵头号大敌
