健康导语：何必为痛苦的懊悔而失去此刻的表情，偶然的诉苦发泄一下，也是十分须要的，但是无遏制的诉苦只会增添烦恼，只能向别人显示本身的无能，诉苦是一种致命的消极心态，一旦本身的诉苦成为恶习那么人生就会暗无天日，不只本身好心境全无，而且别人随着也不利。
第一个慰藉：最重要的是今天的心
第一个慰藉：最重要的是今天的心
何必为痛苦的懊悔而失去此刻的表情，何必为莫名的忧虑而惶惶不行终日。过去的已经一去不复返了，再怎么懊悔也是无济于事。未来的还是可望而不行及，再怎么忧虑也是会空哀痛的。今天心，本日事和此刻人，却是实实在在的，也是感受美好的。固然，过去的经验要总结，未来的风险要防范，这才是聪慧的。
昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的！
第二个慰藉：本身的心痛只能本身疗
何必为痛苦的懊悔而失去此刻的表情，偶然的诉苦发泄一下，也是十分须要的，但是无遏制的诉苦只会增添烦恼，只能向别人显示本身的无能，诉苦是一种致命的消极心态，一旦本身的诉苦成为恶习那么人生就会暗无天日，不只本身好心境全无，而且别人随着也不利。
诉苦没有好处，乐观才是最重要的。
第三个慰藉：好心境是本身制造的
第三个慰藉：好心境是本身制造的
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们本身。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的表情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和感叹，美好生活就轻而易举。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想期待别人来改进生活。
不要盼望改变别人，本身做生活的主人。
