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心理减压:精神压力太大或导致腹泻(2)

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  而一旦这样的腹泻成为常态以后,就会成为人们的心理承担。人们常常会想“肚子又疼了怎么办?”“上班过程中拉肚子了怎么办?”而这些想法又会成为压力,加重腹泻,导致恶性循环。很多过敏性肠道综合征人群,大大都都是由于精神上的压力导致的,而腹泻不绝对生活质量也是一大影响。

  一旦发明本身呈现精神性腹泻,该当及早去医院诊治,同时在本身的生活习惯上也要进行改进。好比天天早上都该当定时排便以减少工作中便意的呈现;天天早上该当定时起床,准时吃早餐以调解肠道状况。



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