10种好食物挽救晒后皮肤(8)

2014-08-27 10:56 来源：健之家责编：编辑小朱饮食保健查看：次

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西瓜可减轻晒后疼痛 10种好食物是皮肤救星

辣椒：杀菌、排毒

没听错吧!辣椒可以排毒？数年前美国便流行“辣椒柠檬排毒法”，声称每天喝柠檬汁加辣椒粉，便可清理肠胃毒素；此外，大韩美女天天以辣泡菜拌饭，皮肤依然又白又滑，可见「辣椒排毒」不无道理。

其实辣椒含丰富维他命C，具有杀菌、防腐和驱寒等功能，吃多了容易上火，但却同时会令人出汗，体内毒素便会随汗水排出。建议可在日常菜式上加入一点辣椒，排毒效果很不错啊。

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