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多吃3道家常菜 可延年益寿(7)

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  凉拌马齿笕

  主料:马齿苋500克,

  调料:白砂糖10克,醋5克,香油10克

  做法:将马齿苋洗净,切成段,然后放入开水里焯一下,放入白糖、醋、香油适量,拌匀就可以吃啦。

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