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多吃3道家常菜 可延年益寿(8)

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  马齿苋炒鸡蛋

  主料:马齿苋30克,鸡蛋250克

  调料:盐35克,料酒5克,花生油15克,味精2克吗,酱油3克

  做法:

  1.先将马齿苋择去杂物,用温水泡10分钟,清水洗净,用刀切成段,备用。

  2.把鸡蛋打散,加入马齿苋调匀,加入精盐、料酒、酱油、味精少许,调味。

  3.炒锅刷洗净,下入花生油,烧热,将马齿苋和鸡蛋倒入锅内炒熟就好了。

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