你可能随时会把本身置于健康危险之中，却浑然不知。近日，美国《男性健康》杂志刊文，总结出了人们每个小时城市犯的错，不妨来看看你有没有中招。
摸脸。紧张时下意识地抹鼻子，累了用手托着下巴……人们总是喜欢动不动就摸脸，据美国国家卫生研究院数据，人均匀每小时会摸脸4次。美国亚利桑那大学研究显示，每6.5平方厘米的桌子上，细菌数目凌驾茅厕百倍，假如在接触后摸脸，很等闲把细菌流传给皮肤，增加患皮肤病及熏染病的风险。纽约市皮肤科大夫惠特尼·鲍博士指出，常常摸脸可能会令毛孔堵塞，2周后就会呈现痤疮。
一直坐着。大量研究已表白，久坐会增加肥胖、心脏病、糖尿病、中风等风险。美国西北大学最新研究发明，天天每多坐1小时，日后残疾风险就会增加50%。更糟糕的是，即使你天天都对峙运动，久坐依旧会损害身体。建议每30~60分钟就起身活动几分钟。
频繁刷新社交网站。上班时间频繁使用社交软件，如微博、微信等，不只影响工作，甚至会危机婚姻。智利研究发明，频繁使用社交软件的人与不常用甚至不消的人对比，在过去12个月内萌生离异动机的比例要高2倍。研究职员解释，社交软件等闲使人彼此攀比，发生嫉妒心理，并更等闲通过网上交流引发外遇。
零食不离嘴。很多人喜欢边工作边吃零食，英国利物浦大学研究职员发明，当人边吃边干事时，思想不集中，吃进去的热量也更多，并且这种过食效应会一直连续到晚上，久之就等闲因热量摄取过多而发胖。研究职员建议，用饭时不要三心二意，最好不在办公桌长进餐，更不能边工作边吃。
