一周瘦身食谱 平菇减肥有奇效。冬天到了，很多人胃口大开，身上的肉肉也是噌噌噌地暴涨。不想让赘肉影响你的妖怪身材?小编本日为你开出一周瘦身食谱，只需小小平菇，让各人吃出一副好身材!
1 平菇拌饭(3~4人份)
平菇1包(插手其他的，好比香菇等菇类也ok)、水1杯、砂糖1小匙、酒1大匙、酱油1大匙放入锅内，加火至菇类柔软。将蘑菇和煮出来的汁分隔。将煮出来的汁和适量的米放入电饭锅内，再将煮熟的米饭和适才煮过的菇类殽杂即可。
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