这些鲜味的年货竟然怎么吃也不会发胖！过年了，可是每逢佳节胖三斤的悲剧让不少人对年货都心有余悸，但吃货们却无法安静了，既享满意口福又想保持身材，这种兼顾其美的好要领有吗?菜谱网汇报你，“兼顾其美”不是梦，有些年货是不会让你长膘的!
吃年货不发胖一 干果类——原味杏干、葡萄干、枣子
杏干、葡萄干、枣子都是不错的干果年货;蜜饯则因为太甜、糖分太高,不太康健,不推荐。
提醒:干果也应该选原味的,盐津葡萄干等含盐高,也不是太康健;而那些掺杂了牛奶味、蜂蜜味等其他味道的食物,就失去了自己纯真的营养代价,有的照旧通过添加剂到达的非凡风味,不吃更好。
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房过后吃什么最要命
喜欢榴莲的看完太可怕
慎入！最重口食物
