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老中医汇报你红枣怎么吃最补血 红枣竟要这样吃!红枣是咱老黎民都能吃得起的补血圣品,它的营养富厚,补血益气,养血安神的功能,众所周知。大概你天天都在吃红枣,但或者你的服法错误吃了半天也是白吃。你想知道怎么样吃红枣最补血吗?让我们听听老中医的秘方。
红枣、花生、桂圆,再加上红糖,加水在锅里逐步地炖,炖得烂烂的,常常吃,补血的结果很好。
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