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女性每天吃香蕉排毒又瘦身(2)

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  8、去压力:香蕉中的b族维生素可以起到平静神经的作用,两个小时吃一根香蕉能够控制血糖,避免由于压力过大而暴饮暴食。

女性每天吃香蕉排毒又瘦身(3)

  9、防烧心:香蕉有解酸作用,所以经常食用香蕉可以缓解烧心的感觉。

  10、防中风:香蕉的钾含量有400毫克,所以经常食用香蕉可以起到防止中风的危险。

  11、治溃疡:香蕉可以中和胃酸,能够起到防止溃疡的作用。



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