美女滋阴十大宝贝(3)

2014-08-23 22:38 来源：健之家健康网责编：健之家食物营养查看：次

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　　何首乌

美女滋阴十大宝贝

　　补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。

　　首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。

　　50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。

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