对老黎民来说，少用盐多妒忌是传统的养生之道。但对那些常常在外面吃加工食品的现代人来说，天天摄取的盐量已经超出了6克的需求。假如适当留意一下这种不良饮食习惯，用醋来充当调味品，减少盐的摄取量，对降低高血压的发病率会有必然的辅佐。食醋还能减少患动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的危险。
7、养颜护肤
陈醋作为食疗美容的常客，吃的效果自然就不必多说了，实在除了吃以外，假如各人在洗手后涂上一层醋，敷一段时间在洗掉，可以增进手的美白和细嫩效果。
另外，多妒忌还能消除疲乏，抗朽迈等长处。但是需要提醒的是，不管醋的好处有几多，天天摄入量也不要过多，凡事要适度，这样才华发挥最好的效果。
