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肝脏欠好吃什么 12种蔬菜养出好肝脏(4)

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  1.抽烟酗酒

抽烟酗酒

  烟中含有的尼古丁,以及烟雾中的上千种有害物质城市损害肝脏等脏器,是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。酒的代谢产品乙醇对肝脏来说极其倒霉,酗酒会增加脂肪肝、酒精肝的风险。

  2.胡乱吃药

  服用多种药物等闲发生药物交互感化,影响肝脏代谢药物的能力。假如不遵医嘱乱吃药,就有伤肝的风险。

  3.睡眠不敷

  该休息时不休息,会引起肝脏血流相对不敷,影响肝细胞的正常代谢。对付已经传染乙肝病毒的人来讲,已受损的肝细胞将难以修复,并有加剧恶化的可能。



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