鸡翅的服法如何吃鸡翅进步免疫力(2)

2014-10-23 19:16 来源：健之家健康网责编：编辑小吴食物营养查看：次

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　　插手切块的胡萝卜、土豆翻炒均匀。

　　煮熟的鸡翅捞出。

　　插手鸡翅翻炒均匀。

　　插手适量净水或高汤。中火煮至土豆、胡萝卜软烂。

　　一盒咖哩块共六块分两份，一半即三块插手锅中，煮约莫三四分钟至汤汁浓稠。

　　插手切好的青椒和红椒，翻炒均匀，即成。

　　小窍门

　　块状咖喱自己有盐，关火前可按照个人咸淡口味，可再另外加盐。

　　咖喱和牛肉也是不错的搭配。

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鸡翅的服法 如何吃鸡翅进步免疫力(2)