女性们对付皮肤美白的追求，从各大品牌的美白产物就足以证实是何等的渴望。每个女孩子都想美美白白的，有了好肤质，不化妆也可以粉美。想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，就请多吃下面这些美白水果啰！
1、柠檬
主要美白身分：维他命C。
说起美白水果，柠檬固然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有富厚的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。
其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲乏、抗肌肤老化等。
另外，柠檬中还含有大量的果酸身分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，恒久对峙可令肌肤柔嫩而富有光泽。
2、樱桃
主要美白身分：维他命A、C。
樱桃中富厚的维他命C能滋润美容皮肤，有效抵挡玄色素的形成。新奇樱桃含糖、卵白质、β胡萝卜素、铁等富厚的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要身分，血液富裕肌肤固然白里透红！而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤必然要多增补的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！
另外，樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常富厚，对气血较虚的人能起到补血补肾的感化，饭前食用200-300克可以调剂肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。
3、西红柿
主要美白身分：维他命C。
