猕猴桃又名奇异果，均匀每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不只能美丽肌肤，而且具有抗氧化感化，在有效增白皮肤，消除斑点和暗疮的同时增强皮肤的抗朽迈能力。别的猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，均匀每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，辅佐消化，防备便秘。另外，猕猴桃中还含有富厚的矿物质，能够在头发概况形成一层薄膜，不只能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能对峙天天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的发展长短常有好处的。
猕猴桃又名奇异果，均匀每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不只能美丽肌肤，而且具有抗氧化感化，在有效增白皮肤，消除斑点和暗疮的同时增强皮肤的抗朽迈能力。别的猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，均匀每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，辅佐消化，防备便秘。另外，猕猴桃中还含有富厚的矿物质，能够在头发概况形成一层薄膜，不只能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能对峙天天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的发展长短常有好处的。
