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樱桃的含铁（铁食品）量为苹果（苹果食品）的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要身分，血液富裕肌肤固然白里透红！樱桃也含有富厚的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗拙皱纹。
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