另外，草莓比力适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的感化，将草莓挤汁可作为美容品敷面。此刻的很多清洁和营养面膜中也插手了草莓的身分，适合于任何肤质。常常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，幸免色素冷静。
草莓中还含有富厚的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经败坏，对治疗失眠效果不错。
8、菠萝
菠萝则是挽救这一些的天使，菠萝中的菠萝酵素是自然的剖析卵白质高手，还能溶解血管中的纤维卵白及血栓，真正让身体做到由内而外的调理。也就是说食用菠萝不只可以清洁肠道、美白调理肤色，还有很强的剖析油腻，减肥的感化。
食用菠萝要做安详性测试，由于有些人天生对菠萝过敏，一旦使用就会腹泻呕吐;同样，由于菠萝的效果十分强大，有凝血障碍、预备做手术、有代谢功能障碍、肌肤溃疡等题目的人最好不要使用菠萝。在饭后食用菠萝，或是饮用菠萝木瓜汁，是可以美白调理肤色的好步伐。
9、芦荟
在日本，芦荟美容的应用几乎家喻户晓。在欧美化妆品市场，有80%的产物含有自然芦荟提取物。我国云南、福建等地的妇女自古以来就有用芦荟美容的传统风俗。
芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物，它有对人体细胞组织的再生、掩护感化，抗溃疡，增强内脏功能，调理生命机体正常化。芦荟中含有葡萄酸、甘糖露，少量的钙和卵白质、维他命及矿物质。具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。简单的芦荟浴还能消除紧张和疲乏。
