大豆含有蛋黄素和富厚的卵白质，天天食用适量的大豆或豆成品，可加强影象力。
木耳
蛋黄中含有蛋黄素、钙等脑细胞所必须的营养物质，可加强大脑活力。
牛奶
鲜鱼富含卵白质和钙质，出格是含有不饱和脂肪酸，可解析胆固醇。
牛奶富含卵白质和钙质，可提供大脑所需的各类氨基酸，天天饮用可加强大脑活力。
木耳含有卵白质、脂肪、多糖、矿物质、维生素等多种营养身分，为补脑佳品。
鲜鱼
卷心菜
亚康健症状中常见的一个就是影象力减退。你是否老是丢东忘西，忘记得锋利?你知道奈何提高影象力吗？你知道加强影象力的食物有哪些吗？本日小编推荐各人7种食物还你智慧大脑，赶忙来看看吧！
蛋黄
大豆
杏仁含有富厚的维生素A、C，可有效地改进血液轮回，担保脑供血富裕，有利于加强影象力。
卷心菜中富含维生素B，能有效地防范大脑疲惫，从而起到加强影象力的浸染。
杏子
