扇贝肉的做法
食材：扇贝 97克，纳豆 1小袋，生菜 按照口胃，黄瓜 按照口胃，大葱 约5厘米，生姜末 按照口胃，醋 1大勺，酱油(生抽) 1大勺，砂糖2克。
食材质料：扇贝、粉丝、蒜、小香葱。
步调/要领
将醋、酱油、砂糖殽杂，做出腌泡汁。放入生姜末。
调料：盐、鸡精。
扇贝纳豆寿司
新鲜的扇贝不会存放多久就会坏掉，各人可以放在冰箱里生存，可是也不宜存放的太久哦。
要领/步调
2粉丝泡发后切碎，蒜剁成泥，小香葱切碎，殽杂后加放盐、鸡精调味。
1将扇贝外表刷洗清洁，用小刀沿扇贝的一侧剖开，将两个壳掰开时，顺道小心抽出泥肠，再用水清洗内部、去掉杂物。
贝类富含卵白质、碳水化合物、核黄素和多种营养身分，卵白质含量高达61、8%，是鸡肉、牛肉、的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。
蒜茸银丝扇贝的做法
各人对扇贝较量熟悉吧，扇贝的做法有许多，扇贝的营养代价较量高，有许多的人较量喜欢吃扇贝，那你知道怎么清洗扇贝吗?你相识干扇贝吗?假如您想相识扇贝的相关内容，就和小编一起去看看吧~
将大葱切成小末状，和黄瓜放在一起。
用有嚼劲的黄瓜切成块状。
在装腌泡汁的容器中插手黄瓜和大葱，往返搅拌后插手纳豆。
3将做法(二)的质料放在扇贝上，入蒸锅蒸约莫五分钟，取出，迅速淋上热油即成。
