一向被认为有助人体补血、女性应多加食用的葡萄，除了有补血浸染外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的结果。
你的喉咙还好吗？一到冬天由于天气严寒干燥，人们经常呈现喉咙痛的现象，那么你知道喉咙痛怎么办吗？其实，可以通过多吃些水果来改进喉咙痛的现象，那么应该吃哪些水果呢？本日小编就来汇报你吃这13种水果可以帮你润喉去燥，快来看看吧。
石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当巨细的块状，和400克的水一起煮。沸腾后，再煮30分钟阁下，其煎汁可漱口用。
石榴最有药效的是它的皮，因此也可只煎阴干后的石榴皮，结果更好。
有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。出格是，生食柿子，有助改进肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。
柚子的口感质嫩爽口，清甜幽香，营养代价十分富厚。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。并且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸身分。
2、柚子
石榴叶也可做药用，结果一样，将手掌大的叶子加400克的水，用小火煮，煮至半量，撤除渣滓，即可当漱口药有用。
4、葡萄
1、苹果
至于红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。
口感甜脆、长相奇特，常常被用来入菜增添食材风味的荸荠，不只可做菜肴食用也可当水果生吃，适度食用尚有清热生津、润燥祛痰的浸染。
5、石榴
3、柿子
6、荸荠
与莲藕一同摒挡，还能改入口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症状。
外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离大夫，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以增补因为伤风流失的营养身分。
具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和低落胆固醇等功能。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有精采的帮助治疗浸染。
岂论是直接食用，亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改进烦热口渴、缓解神经衰弱、太过疲惫造成的不适感。
在干燥的秋季多吃些苹果不只可以或许有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补性情、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功能。
