(2) 汤锅置旺火中添水烧沸，放入冰糖、白糖烧沸后撇去浮沫，待糖汁清白时将银耳、枸杞放时锅炖至银耳有胶质时，倒入大汤碗内。
6、枸杞子对造血成果有很好的促进浸染。
原料：枸杞25克，水发银耳150克，冰糖25克，白糖50克
1、枸杞子对特异性、非特异性免疫成果均有加强浸染，尚有免疫调理浸染。
枸杞是我们常常食用的一种中药材，也是具有很是高营养代价的滋补品。枸杞的功能许多，那么你知道枸杞到底有哪些功能吗？本日小编就向各人先容枸杞子的10大传统药用代价，赶忙来看看吧！
3、枸杞子具有抗氧化、抗衰老的浸染。
7、枸杞子能影响下丘—垂体—性腺轴成果，并有很是好的降血糖浸染。
(1)银耳洗净入温水中涨发1个小时，撤除杂质泡入清水中。
8、枸杞子可加强生殖系统成果，增强离体子宫的收缩频率、张力及强度。
5、枸杞子可以或许刺激机体的发展，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明明的掩护浸染。
枸杞炖银耳是传统高级滋补名羹。
9、枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量，显著加强小鼠的耐缺氧本领，耽误其游泳时间，抗疲惫。
10、枸杞子有必然降压浸染。
1、枸杞炖银耳
4、枸杞子具有保肝及抗脂肪肝的浸染。
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烹制要领
2、枸杞子有抗肿瘤浸染。
