传统中医认为,花类多属寒性。而女性体质属阴,较量偏寒,所以,女性饮用花卉茶时可以适当插手一些热性的身分,以便均衡药性,增进功能。下面,来相识3款花卉茶的功能与做法吧!
麦冬茶:
麦冬20粒,知母3克,黄柏3克,直接用滚水冲泡即可。麦冬是清补的药物,滋阴的结果比当归会慢一些,可是不会上火。知母和黄柏除了补阴成果以外,尚有清虚热的浸染。这三种药材配在一起,可以或许很好地起到滋阴的浸染,改进虚热的体质。
荷叶饮:
荷叶5克,生山楂5克,薏米仁3克,直接用滚水冲泡。荷叶有清暑利湿的功能,山楂有消食健胃的浸染,薏米仁则利水消肿,健脾清热。这三种身分放在一起,清香开胃,天气热的时候泡上一壶,不只能消热解暑,还能健脾开胃。
山楂金银菊茶:
生山楂5克、金银花2克、菊花3克,滚水冲泡。金银花清热解毒、凉散风热,菊花散风清热、平肝明目,可用于风热伤风、头痛眩晕等。这个配方不只能起到清热解毒的浸染,还能化瘀消脂,健脑明目。
需要记着的一点是,任何一种花卉茶都不要恒久大量地饮用,不然容易引起体虚、过敏、咳嗽等症状。如有疑问,不妨向大夫询问。