桑葚属于桑科的桑树的果实，由于桑葚颜色奇特，并且口感酸甜。成为了许多人都很是喜欢的水果。并且桑葚味美多汁，含有富厚的营养，对付我们的身体康健也长短常有效地。并且，桑葚可以增加人体的免疫力。可是，在吃桑葚之前，我们怎么洗呢?桑葚怎么洗的问题，也是值得我们研究的。
桑葚由于味美，深受人们的喜爱。桑葚的洗法我们也是需要留意的，我们只有当真的清洗，才气吃到康健的水果。桑葚怎么洗?我们也应该进修一下，因为在平时我们也会常常的用到。
桑葚怎么洗清洁
由于桑葚外貌凹凸不服，很难将偏差里的脏对象洗清洁。稍用力，皮就破了。下面就随小编来看看洗桑葚的步调有哪些吧。
1、在碗里放点盐。
2、插手少量开水让盐融化。
3、放入更多的冷水。
4、倒入桑葚里，浸泡5分钟后用冷水再清洗一下就可以吃了。
除此之外，还可以先用自来水持续冲洗桑葚外貌几分钟，再将其浸泡于淘米水中(可加少许盐)，过一会儿用清水洗净，浸泡时间节制在15分钟阁下为宜。
临床应用
1、防备血管硬化
桑椹中含有脂肪酸，主要由亚油酸。硬脂酸及油酸构成，具有解析脂肪，低落血脂，防备血管硬化等浸染。
2、健脾胃，助消化
桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能辅佐脂肪、卵白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
3、增补营养
桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必须的微量元素等，能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。
4、乌发美容
桑椹中含有大量人体所需要的营养物质，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，可用来美容。
