今天是: 每日最新更新  [登录] [注册]
首页 原创 头条新闻 曝光 中医 女人健康 减肥 饮食 中老年 健康视频 健康商城 颈椎保健

菠萝蜜的营养代价 巧吃菠萝蜜保身体康健

 网站公告:

  菠萝蜜的果实香味浓烈清甜适口,它被称之为“热带水果皇后”。你知道菠萝蜜有哪些营养代价吗?它有哪些功能与浸染呢?菠萝蜜有哪些服法?它的食用禁忌是什么?如何正确生存菠萝蜜呢?下文小编来为各人一一解答~

  目次

  1、菠萝蜜的简介 2、菠萝蜜的营养代价

  3、菠萝蜜的功能与浸染 4、菠萝蜜的服法

  5、吃菠萝蜜的长处和弊端 6、吃菠萝蜜的禁忌

  7、孕妇可以吃菠萝蜜吗 8、如何洗掉菠萝蜜粘液

  9、菠萝蜜怎么切 10、菠萝蜜和榴莲有什么区别

  11、菠萝蜜的选购 12、菠萝蜜的生存要领

  菠萝蜜简介

  菠萝蜜 又名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果,隋唐时从印度传入中国,称为“频那挲”(梵文Panasa 对音),宋代改称菠萝蜜,沿用至今。是世界著名的热带水果,属桑科桂木属常绿乔木。原产于热带亚洲的印度,在热带湿润地域遍及栽培。此刻盛产于中国、印度、中南半岛、南洋群岛、孟加拉国和巴西等地。我国岭南的海南、广东、广西、云南东南部及福建、重庆南部有栽培。

菠萝蜜 又名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果

  菠萝蜜,学名大树菠萝,也有写作波罗蜜的。是一种桑科乔木。原产于热带亚洲,在热带湿润地域遍及栽培。中国海南、湛江等地产量较多。树高15至20米。叶大而硬,绿色有光芒。

  有雄花雌花之分,别离生在差异的花序上。雄花序生在小枝的结尾,棒状,长数厘米,密密地生着很多很小的花朵(花仅1毫米阁下),雌花序生在树干上或粗枝上,椭圆形,也密生着许多雌花。菠萝蜜的果实是聚花果,也叫多花果。这种果是由许多花结成的果聚积在一起而成的。因此,它的果实也很大(一般5.6公斤,重者可达20公斤)。

  绿色未成熟的果实可作蔬菜食用,棕色成熟的果实可鲜食其果肉,味甜酸而不浓。种子长约3厘米,也可以煮食。菠萝蜜的花发展在树干或粗枝上,这叫“茎花植物”。茎花植物是热带雨林的主要特征之一,只有在多雨的热带地域才有茎花植物发展。

  由于菠萝蜜是世界上最重的水果,一般重达5-20kg,最重高出50kg,加之果实肥厚柔软,清甜适口,香味浓烈,故被誉为“热带水果皇后”。 形态特征:常绿乔木,高达20米。有乳状汁液,树干基部有板状根。单叶,互生,革质,倒卵形,全缘。花单,牝牡同株,花瓣缺,雄花序顶生或腋生,圆柱形,下垂,雌花序生于树干或主枝上。聚花果由大都瘦果构成,椭圆状卵形,熟时黄绿色。花期3~8月。果期6~11月。

  菠萝蜜的营养代价

  食用代价

菠萝蜜的营养代价

  现代医学研究证实,菠萝蜜中含有富厚的:糖类、卵白质、B1、B2、B6.维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜果肉中钙、镁含量出格高,也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素,而镉、铅、砷等有害元素含量很低同。菠萝蜜还富含有机身分,果肉中含碳水化合物16.0%,25.4%、卵白质1.2%~1.9%、脂肪0.1%~0.4%、纤维1.0%~1.5%。

  切木菠萝之前,先在手指和菜刀上抹一点油,防备果实内里的黏汁液流出来将手指和菜刀粘住,切开木菠萝将内里的子取出扔掉。

  木菠萝在未成熟时只能作为一种蔬菜烹调,成熟今后才可以当成水果食用;菠萝蜜炒猪肚味道香醇,有助于人们的身体康健。

  加之,吃完菠萝蜜,取核洗净,然后蒸熟,去皮即可食用。口感松散,味道与香芋一般。可是菠萝蜜的核不宜多吃,多吃会引起头晕等不适症状。

  营养代价

  菠萝蜜它的营养代价很是的高,果肉里含有碳水化合物、卵白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各类矿物质。除此之外,菠萝蜜还具有很是高的药用代价,在《本草纲目》中具体记实了它可以止渴解烦,醒脾益气,还可以或许健体益寿,是不行多得的康健食材哦。

  药用代价



    行业资讯
    热.专题
    健康加油站健之家 www.jianzhijia.com
    中医看点
    健康精选

    关于我们| 加入健之家| 版权声明| 联系我们| 医院合作| 帮助中心| 健康商城

    声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。 合作热线:400-699-3937(7×24小时)

    © 2011-2014 jianzhijia.com 版权所有 合作:400-699-3937 QQ:1572513474 京ICP备10013817号