番石榴是一种营养代价很高的水果，适量吃番石榴对付我们的身体康健大有裨益。那么你知道番石榴的营养代价有哪些吗?本日就和小编一起进修一下番石榴差异部位的营养代价、功能与浸染以及差异人群吃番石榴的长处吧。
目次
1.番石榴的根基先容 2.番石榴的营养代价
3.番石榴的功能与浸染 4.番石榴的药理浸染
5.番石榴怎么吃有营养 6.番石榴能降血糖吗
7.孕妇吃番石榴的长处 8.经期吃番石榴好吗
番石榴的根基先容
番石榴，属乔木，高度可以高达13米，树皮滑腻，泛起灰色。浆果是球形和卵圆形可能是梨形，一般来说顶端有宿存的萼片，果肉是白色和黄色，肉质一般来说是淡赤色，果实里种子是大都的。
食用代价
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽。
番石榴，常常吃的话，可以有效的增补人体所缺乏的各类的营养身分，也有着可以强身健体的目标。可以不绝的提高我们的身体素质。和苹果对比的话，番石榴含有的脂肪少了约莫38%，卡路里少了42%。
番石榴还遍及应用于食品加家产，主要目标就是为了增加食品维生素C的含量，使食品的营养得以强化和提高。
番石榴营养富厚，个中富厚的维生素C对治疗糖尿病具有很好地药效，与琼珍灵芝搭配泡水喝可以低落血糖，治疗糖尿病。
另外，还可淘汰发生普通伤风病、牙龈发肿、高血压症、肥胖症、糖尿病及癌症的风险。
