葡萄柚固然为一种水果,可是它不单有水果的功能,并且更有着药用的代价。所以选用葡萄柚食疗结果极好的一种水果。在葡萄柚中的耆钾元素可以起到掩护心脏,血管以及肾脏成果的浸染,葡萄柚傍边的天然果胶对高血压,心脑血管疾病的防范结果不错,所以葡萄柚就被称为是最佳的食疗水果。那葡萄柚怎么吃?
葡萄柚既然是能起到食疗结果的,那葡萄柚就不可是能生吃,因为生吃葡萄柚多的话,还会带来副浸染的。必定尚有其它的服法。葡萄柚怎么吃呢?对付葡萄柚的服法许多,我们给各人举例的先容以下的两种服法。
葡萄柚果酱
原料/调料
葡萄柚 600公克。
葡萄柚果酱麦芽糖 150公克。
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细砂糖 120公克。
柠檬 1/2个。
建造
1.柠檬洗净榨出果汁备用;葡萄柚先切成4~8片后将皮剥除,再将果肉去籽并撕除白色薄膜备用。
2.将处理惩罚好的葡萄柚果肉放进耐酸的锅子中,插手柠檬汁用中火煮滚。
3.转成小火并插手麦芽糖继承熬煮,熬煮时必需用木杓不断地搅拌。
4.待麦芽糖完全溶化后便可插手细砂糖,继承拌煮至酱汁呈浓稠状即可。
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葡萄柚橙子饮
原料:葡萄柚1个,橙子1/2个,氨基酸饮料150毫升,碎冰块适量。
制法
1、将葡萄柚、橙子别离洗净,切成小瓣,再去皮及核.取出果肉备用。
2、将葡萄柚、橙子放入果汁机中,插手氨基酸饮料、碎冰搅打匀称.倒入杯中即可。
葡萄柚怎么吃,我们看到了以上的两种做法,通过这两种的做法才会将葡萄柚给彻底的获得操作,这样也比纯真今后吃葡萄柚既鲜味,并且不会失去葡萄柚的营养代价,所以更会受到人们的喜爱。
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