相信一提到柠檬，网友们都不会以为生疏。柠檬，一个神奇的水果。文艺的外表，却有一颗酸涩的“心”。柠檬是一种反人类且不行以直接食用的水果。可是作为柠檬汁，加点蜂蜜，味道就变得清新又甜蜜起来啦。下面小编要给网友们先容的就是关于柠檬减肥的要领以及柠檬的功能和浸染，快来看看吧。
对付我们大部门人来说，减肥的要领应该是简朴而且有效的，既不费时也不艰辛，下面小编就给网友们先容一下这种要领。
柠檬水可以解渴且冲淡想吃对象的欲望，因此可有效抑制不妥饮食，加上一天总共15分钟的举动，结果会十分显著。这套减肥法此刻在日本是最风行的，在家里本身操纵就可以到达减肥的结果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。所以对我们宽大女生来说也很是的符合哦。
柠檬片泡水要领
原料：柠檬2个、蜂蜜适量
做法
1、取一个可以密封的玻璃罐子，下面倒上一层蜂蜜包围住罐子的底部。
2、柠檬切片后平铺在蜂蜜上面，只管让柠檬都沾上蜂蜜。
3、就这样一层蜂蜜一层柠檬的放。
4、最后在最上面的柠檬上也浇上一层蜂蜜。
柠檬水减肥要领的留意事项
1.一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清风凉口的感受，假如你喜欢在个中调一些蜂蜜也是可以的，因为蜂蜜同样也是减肥食品。
2.逐日至少喝下三公升的柠檬水，不需出格节食或不准零食，但必需时时增补柠檬水。
