3、鱼类。如鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量约为1000毫克以上。
4、干果类。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。人体能将其部分转化为DHA。
5、DHA制品。行内具有良好口碑的有动力宝宝、汉臣氏等知名牌子，同样富含DHA，家长可以有针对性地给宝宝服用，使用起来也比较方便。
3、鱼类。如鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量约为1000毫克以上。
4、干果类。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。人体能将其部分转化为DHA。
5、DHA制品。行内具有良好口碑的有动力宝宝、汉臣氏等知名牌子，同样富含DHA，家长可以有针对性地给宝宝服用，使用起来也比较方便。
