【导读】男人女人每天每顿要吃多少才健康？老年人又如何调整米饭在三餐中的比例？饭天天吃你吃对了吗？人吃饭难，吃多了怕多糖，吃少了饿的慌，专家现场教糖尿病人如何吃对米饭控血糖。米饼，饭团，剩饭如何巧变美食？今天的《》著名营养专家张晔教你如何吃对大米饭。
好好吃饭：吃对大米饭
【导读】男人女人每天每顿要吃多少才健康？老年人又如何调整米饭在三餐中的比例？饭天天吃你吃对了吗？人吃饭难，吃多了怕多糖，吃少了饿的慌，专家现场教糖尿病人如何吃对米饭控血糖。米饼，饭团，剩饭如何巧变美食？今天的《》著名营养专家张晔教你如何吃对大米饭。
好好吃饭：吃对大米饭
