症状一：掉发 ：大把掉发，发色干枯，毫无光泽。 支招：用手指肚敲打头部，又称鸣天鼓，可健脑护发。还可用手指肚梳头养发，每次只需两分钟，一天两次，坚持两周，就会有效。 症状二：视力下降 ：看东西模糊，眼睛干涩发痒，眼里有血丝。 支招：耳垂上戴耳环的小孔，是
症状一，发色干枯，毫无光泽。
支招，又称“鸣天鼓”，可健脑护发。还可用手指肚梳头养发，每次只需两分钟，一天两次，坚持两周，就会有效。
症状二 ，眼睛干涩发痒，眼里有血丝。
支招，是“明目穴”，平常多用手指揉捏此穴，每次两分钟，揉时要闭眼睛。
症状三 ，局部臃肿，尤其是大腿、臀部和腰部。
支招“游泳圈”可于睡前平躺，用空拳敲打腰侧赘肉，每次300下。减腿和臀部赘肉，可跪地板上爬，坚持一月，效果明显。
症状四、任务重时，容易气血上涌，明明知道此刻需要平心静气，却越想越着急。
支招。
