导语：不知道各人是否留意到，很多疾病在产生之前，身体会呈现一些差别泛泛的“先兆”，先兆过后，往往就会生病了。这说明在生病之前，身体是处于一种“亚健康”的状态，白领们可要留意了，这是身体在“歇工”哦!
一、腰疼
腰酸背疼
症状：腰部一侧或两侧或正中等处产生疼痛之症，腰疼既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，有时候会连着脊椎和两侧肌肉同时疼痛。
预示身体状况：常见的腰疼主要是扭伤或腰肌损伤，除此之外，呈现腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以，假如可以排除是腰肌拉伤引起腰疼，该当尽早去医院验血、验尿，或者膀胱镜检查。在此期间要多喝水，不要吃辛辣、含香料的食品，适当做消炎和理疗治疗。
别的，用南瓜油或者檀香油泡澡也可以很好的缓解腰疼症状。
二、易怒
急躁易怒
症状：另一个表示是易怒，是情绪上的不服稳。
预示身体状况：假如你有明显的察觉，要就需要去做一下甲状腺的检查了，由于中枢神经系统对甲状腺激素失调比力敏感。类似的症状包罗情绪易感动、失眠、脾气浮躁、爱哭、形体消瘦等，女性还会呈现月经不调的症状。
三、头晕
头晕眼花
症状：头晕眼花，有时忽然起身就会呈现两眼发黑，两腿发软，站不稳的感受。
预示身体状况：产生头晕症状首先需要确定血压是否正常。低血压是不受年龄限制的，也就是说，任何年龄段的人都有可能患上低血压的症状，而女性在35—40岁期间等闲呈现高血压，血压低也好，高也罢，都是不健康的状态，需要调解饮食习惯来进行日常的保健。另外，泛泛多参与一些体育运动，像游泳、跑步等，对付血压的改进长短常有好处的。
