有关专家以为，肥胖、郁闷、孤僻等困扰成人健康的症状，目前已成为青少年健康的隐性杀手，青少年的亚健康状况已成为一个严峻的题目，全社会应赐与青少年更多的关爱，辅佐他们走出亚健康状态的怪圈。
有关专家以为，肥胖、郁闷、孤僻等困扰成人健康的症状，目前已成为青少年健康的隐性杀手，青少年亚健康状况已成为一个严峻的题目，全社会应赐与青少年更多的关爱，辅佐他们走出亚健康状态的怪圈。
专家以为，青少年的这种亚健康状态主要表示为，而孩子本人却又觉得本身全身不舒服，身体不“健康”。造成青少年亚健康的原因很多，如恒久不吃早餐，时间久了影响消化系统；学习压力过大、睡眠不敷，造成免疫力低下；怙恃离异家庭关系紧张使得孩子心理压抑等。专家以为，目前青少年亚健康状态形成有一个怪圈，如儿童不运动导致肥胖，越肥胖越不爱运动、分歧群，儿童对此发生身心压力，变得越来越不运动，轻者性格孤僻，临时不会影响正常学习和生活，重者呈现心理疾病，不得不求医问药。
专家呼吁，全社会应动作起来，辅佐这样的青少年走出“亚健康”状态，为孩子制造一个宽松的生长环境。学校减轻学生的课业承担应落实在动作上；忙于工作或娱乐的家长应多与孩子交流，辅佐孩子解决学习和生长中碰到的题目，并从生活上多关怀孩子；适量限制孩子的饮食、担保正常膳食，给孩子多吃蔬菜水果，辅导孩子多做户外运动。
