药补 食补 神补_武汉市第九医院马肇禹大夫个人网站
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在解决了“温饱”的当今，“闻补则喜，唯补是用”的现象普遍存在。认为药补“有病治病，无病也可强身”，更有甚者错误地认为，凡是补药都有益于健康，能够强壮筋骨、延年益寿。还有些人仅凭广告宣传，轻易接受广告宣传中的暗示用语，随便购服。其实这些认识都有一定的片面性。
祖国医学认为，“补”是针对虚症而言的，是“八法”之一（八法：指汗、吐、下、和、温、清、补、消八种治病方法）。也得承认进补是行之有效的“自我摄身”法，其关键在于正确合理地选用营养补品。首先必须注意补药的药性，即产品的配方、成分含量、作用机理、功效、使用范围、使用方法、剂量、禁忌、不良反应及预后等。而且注意此种说明是否经过了权威性的医药科技管理部门审查过的。即使是单味中药也得弄清真伪。
祖国医学对虚症的表现分为气虚、血虚、阴虚、阳虚及气血两虚、阴阳两虚等不同情况。弄清虚症的性质即可做到身体缺少什么营养成分，就进补什么营养物质。因此，对于一位身体健康的人，本来体中不虚，再去进补，就失去补的意义。俗话说：药症相符，大黄也补；药不对症，参茸也毒。所以，进补一定要讲究对路，有的放矢。通常情况看，只有病后身体虚弱的人，刚生过小孩正在哺乳的产妇，正在成长发育尚差的儿童和新陈代谢机能出现障碍的老人，久病体虚和手术后的病人、才需要采取药补的方法。
