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睡眠时如打鼾且十分严峻，有可能是鼻子有题目;如每晚都被恶梦缠住，大概是心脏功能不佳;假如冷汗，是发烧的征兆，要留意查明原因;如只有头部垫高才华睡着，表白你的心脏弱;如常常因脚抽筋而惊醒，可能是动脉硬化。
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