许多男性因为减肥的目标而去练肚皮舞的，“因为这几年没怎么留意健身，我的啤酒肚越来越大，就将近拍婚纱照了，女伴侣催我赶忙减肥，我于是就想到去跳肚皮舞减小腹。”已经学了半个多月的陈先生说，他在操练的进程中发明，男性在肚皮舞好比后面仰、腿部支撑等气力型行动上面比女性有先天的优势，“并且，因为肚皮舞主要举动的就是腰腹部和臀部，对我们这些啤酒肚的人来说简直有实用，要害照旧要僵持。”
肚皮舞已经越来越受到男性的存眷和推崇,其实男生学肚皮舞，要看他的目标是什么，假如完全是为了健身和玩，他就不消做一些很妩媚的行动，只要练翻转、发抖几个根基行动就好。男生的比例已经越来越高了。
对付初学者，小编发起各人先把肚皮舞的根基功练扎实。然后在这个基本上，不绝地把成套的舞蹈逐步融合。因为根基功的优劣，直接影响日后演出时舞蹈行动的可看性。对付一些初学者来说，吊带背心加一条精美的腰链和一条紧身长裤就可以了，赤脚操练，可能是穿戴防滑的袜子，只要不穿硬底的鞋子都可以。中级以上进修者在平时操练的时候，可以加一些靠近表演服范例的衣服。真正的专业舞者的演出服长短常富丽的。在海外，一身考究的专业肚皮舞演出服需要五六千元人民币，有的甚至到达一万元以上。
肚皮舞有哪些要留意的
风潮 学跳肚皮舞男生比例越来越高
和其他的健身方法差异，肚皮舞对付园地没有要求。跳肚皮舞的时候，有时候你只需要站着，舞动腰腹部，做一些诸如“西米”这样的快速发抖的行动即可。岂论是客堂、浴室照旧卧室，都可以作为操练肚皮舞的场合。跳肚皮舞其实行动很简朴，就是腰腹肌肉的举动，假如每周只是随着跳一节课的话，结果必定不佳，天天本身僵持在家操练才是最重要的。
在大大都人看来，男性跳肚皮舞好像总有些“不正经”，郭伟坦言，这其实是一种错误的想法，“在肚皮舞的发源——阿拉伯国度，许多锻练都是男士。其实男性练肚皮舞结果比女性还明明，因为男性的肌肉本领相对更强，做肚皮舞行动的时候幅度更大，对力度的节制也较量好。我的班里有时候也会有男生，不外人数相对而言很是少。女性进修肚皮舞除了一些通例的舞蹈姿势外，还要共同切合舞蹈需要的心情和富丽的衣饰;男性则以肌肉节制为主，有些男性有啤酒肚，假如勤以操练，会有很好的结果。”
