二、气功的姿势行动以轻松自然、舒适得力为原则,并不要求行动的绝对正确。气功熬炼时,只要根据规定姿势行动的基本要求,做到“轻松自然,舒适得力”就可以了。无需格外计较姿势行动是否绝对正确。切忌为姿势而姿势,造成精神紧张,影响放松入静。固然,随着练功的深入,可以不绝调解姿势行动,使之更加浮现练功的特定意念,并趋于艺术化。
二、气功的姿势行动以轻松自然、舒适得力为原则,并不要求行动的绝对正确。气功熬炼时,只要根据规定姿势行动的基本要求,做到“轻松自然,舒适得力”就可以了。无需格外计较姿势行动是否绝对正确。切忌为姿势而姿势,造成精神紧张,影响放松入静。固然,随着练功的深入,可以不绝调解姿势行动,使之更加浮现练功的特定意念,并趋于艺术化。