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泰拳操练要领 拳法腿法膝法和肘法的熬炼(2)

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  二、泰拳的腿法

  泰拳腿法分为蹬技和踢技。操作身体拧转展现得尤为充实,使泰拳手脚法灵活多变,刚柔相济。

  1、踢技:以右横扫踢为例。要领为抬起右脚,身体向左拧转,左支撑腿以前掌为轴,脚跟檫地内旋配合身体左拧,右腿呈弧线向方针击打,力达脚面及胫骨。在此出格夸大身体左拧和支撑脚跟内旋,使身体协调一致。



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