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常用药有麻黄汤、桂枝汤等;第二个原因是肺气自己不降

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秋季养生做到六收

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秋季养生做到六收

  收精。精不收大概表示为遗精、遗尿,这是由于肾的保藏成果下降,假如患者没有舌苔厚腻、口苦、小便黄赤等湿热下注的症状呈现,就应该思量补肾固精了。遗精者可取桑螵蛸10克煮水服,遗尿者可取益智仁10克煮水服,二者别离有固精缩尿之功。别的,还可艾灸关元穴(肚脐直下三寸),每次10分钟,逐日1次,也可固肾敛精。

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  收气。气指的是呼吸之气,假如有气喘或咳嗽,则是肺气不收不降的表示。肺气不收有两种原因:一是受了外邪,肺气受到冷气欺压就要上逆来抵挡,这时不能纯真收肺气,需要先发散外寒,常用药有麻黄汤、桂枝汤等;第二个原因是肺气自己不降,这时一般没有伤风发热等症状,身体也没有酸、懒等不适,可以将枇杷叶、杏仁、浙贝各10克用水煎服,有降肺平喘之效。

  收神。神气不收大概会呈现心烦、失眠等症状。中医认为心藏神,但心要藏好神,必需和肾相交,不然心神就会漂浮而难以入睡,严重时会伴有心烦。给心神不收者推荐一个《内经》中的方剂——半夏秫米汤,该方只有半夏、高粱米两味药,可以各取20克,用水煎服,煎煮半小时以上即可服用,可以或许安神化痰。假如伴有心烦,可以服栀子豉汤,即栀子、豆豉各10克用水煎服,可以或许清心除烦。



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