男人也有“大姨妈” 八个表现可看出(2)

2014-08-23 23:04 来源：健之家健康网责编：编辑小朱男士查看：次

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新浪中医男人也有“大姨妈” 八个表现可看出

男人也有“大姨妈” 八个表现可看出

如何尽快度过“生理期”

1、给男性朋友足够的空间、时间恢复。

2、引导男性朋友亲近大自然，追求精神世界的彻底放松。

3、通过锻炼使内分泌恢复正常。

4、若负面情绪难以调整，建议向心理医生寻求帮助。

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