俯卧欠好，左侧卧也欠好，那右侧卧好吗?简直，右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，算是一种较好的睡姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发明，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外产生——睾丸扭转。
睾丸“居住”在阴囊内，左右各通过一条叫做精索的组织与身体相连，精索长有为睾丸提供血液循环的血管，男性在采用侧卧睡姿睡觉时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，所蒙受的压力比站立时要明显得多，部分男性、尤其是青少年睡觉时动来动去，双腿也扭来扭去，有可能把精索也“扭”成了一团，呈现扭转和“打结”的情况。
由于给睾丸供给营养和排出代谢物的血管从精索中通过，一旦精索产生扭转，睾丸就得不到营养，代谢物也不能排出，若扭转时间凌驾12个小时，睾丸就有可能缺血、坏死。
因此右侧卧也不是男性最好的睡姿，若男性对峙右侧卧，也要留意“睡相”，不要动来动去、扭来扭去。
仰卧
俯卧欠好、侧卧也欠好，那么，毕竟哪种睡姿对男性才最好呢?实在，仰卧才是最适合男性的睡姿。男性选择仰卧的睡眠姿势，并自然分隔双腿，既不压迫内脏和生殖器官，也能幸免产生阴囊扭转，可给阴囊、阴茎充实的活动空间，能有效散热，促进生殖器官的血液循环，对生殖系统健康、性功能最有好处。
温馨提示，以上等于对男性睡姿的先容，总体来看男性死亡的男性要早于女性，并不是说男性需要想女性那样的何等的留意生活细节。留意卫生并不是以洁癖行为来衡量，而是简单的上茅厕后洗手，留意个人私处卫生等的这些小事情。实在这些都是会健康造成影响的!
