知道肾对男人的重要性吗?但还是有很多男性不重视对肾的保养，一味的损害它，会呈现肾虚现象，肾虚会让男性呈现早泄遗精、小便频多、倦怠无力等症状，肾虚的呈现并不是偶然的，而是男人不留意日常生活习惯。下面我们就先容最伤肾的八大习惯是哪些?
警惕：八大习惯最伤肾
过量服用某些中药
临床发明会“伤肾”的中草药有：雷公藤、牵牛子、关木通、苍耳子、生草乌、罂粟壳、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤对肾损害最大，其次是关木通。
滥用镇痛药
恒久服用或是大剂量服用一些消炎镇痛药物，如消炎痛、扑热息痛、去痛片、阿司匹林等，等闲引起肾损害。
常常憋尿
有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒：憋尿会导致尿路传染及肾盂肾炎。这类传染一旦重复爆发，能引发慢性传染，不易治愈。
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